- Staudinger, Nicole
Läuft schon!
- How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- Verlagsgruppe Droemer Knaur
- (2023)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß! 'Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche - jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es d ...
DETAILS
- Läuft schon!
- How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Staudinger, Nicole
- E-Book, 240 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-426-45969-0
- Titelnr.: 96181370
- Verlagsgruppe Droemer Knaur (2023)